中医理疗科
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- 头一转动就咯吱响，肩颈不适怎么调理？
- 长期工作、学习的不良姿势不仅会导致含胸驼背还会诱发肩颈不适和头重脚轻严重了会出现手麻、眩晕的情况今天就来说说，是什么导致越来越多人出现肩颈问题的？01生活中的哪些坏习惯会让肩颈越来越酸疼？▍趴在桌子上...
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- 秋天这么干燥，为什么还要坚持去湿？
- 燥和湿是一对“不共戴天”的对手秋天天气干燥似乎不需要祛湿了如果你以为身体的湿气只跟气候有关那就大错特错了秋天这么干燥为什么还要祛湿湿气的主要来源有两部分：1、外湿外湿也就是从外界进到体内的湿气，环境中...
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- 一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在冬季更需要！
- 中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢？一是双脚互打，二是...
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- 冬不藏精，春必病温！这个冬天，一定要做好这件事！
- 春天的时候，有些人会患外感的温病，出现各种外感热症。对于这个问题，有人会说：“哎，这都是‘冬不藏精，春必病温’的缘故啊！”冬不藏精，春必病温那么，到底什么是“冬不藏精，春必病温”呢？首先，我们要看看什...
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- 宅家跟着《黄帝内经》学养肺
- 宅家跟着《黄帝内经》学养肺2020-4-7羊城晚报A07版指导专家：广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 焦俊玥 张秋霞 最近宅家时间长，除了吃就是睡，广州中...
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- 草果是调料也是药 炖肉放它提鲜健脾
- 草果是调料也是药 炖肉放它提鲜健脾2020-11-24羊城晚报A14版受访专家：广州中医药大学第一附属医院药学部余秀婷中药师文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 方宁 刘庆钧 立冬过后，广州的最 高温度...
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- “排毒”认准脾、肾、三焦经
- “排毒”认准脾、肾、三焦经2020-9-28老人报11版指导专家：广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任 陈兴华记者 陈晓琨 通讯员 锁卓琪 随着生活水平的提高，老人越来越重视对健康的管理，各种...
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- “排毒”养生靠谱吗？
- “排毒”养生靠谱吗？2021-2-9羊城晚报A12版受访专家：广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠教授文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 陈壮忠 刘庆钧 “排毒防癌”“排毒养生”“排毒养颜”“排毒减...
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- “阳亏床不暖”有道理吗？
- “阳亏床不暖”有道理吗？2021-1-18老人报11版指导专家：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳记 者 陈晓琨 通讯员 张秋霞 入冬后，林姨几乎每晚都因为“床不暖”而难以入睡，即使...
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