中医理疗科
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- 免疫力差有这5个信号！这么做提升它
- 随着生活节奏的加快文案的手速、设计的笔触、剪辑的特效分分钟被Ai 替代、碾压脆皮的身体断崖式卷不动经常感冒、过敏、感染各种破防！而这些很多时候是免疫力下降导致的人体免疫力与营养素关系非常密切，提升免疫...
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- 要注意！手臂经常酸困、疼的抬不起来，可能不是小毛病！
- 很多人都有过手臂疼痛、麻木的症状。有时只是轻微的手臂不适，有时却会出现抬不起胳膊，无法用力的情况。其实大多数情况下，手臂疼痛、麻木是因为运动过量或劳累过度导致的。有些人，休息一段时间后就会好转；但也有...
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- 经络堵了，人就虚了！坚持拍打这八处，身体越来越轻盈！
- 中医认为，人体的健康得益于气血在体内的顺畅游走，但气血所行之脉络并非一路畅通，总有一些容易“堵车”的弯道。古人将这些易堵点总结为“八虚”。这些易堵点是五脏邪气易于藏匿的地方，如果邪气瘀血留滞，就会损伤...
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- 脊柱不好，疼痛难忍！这些习惯最伤脊柱，一定要赶紧改
- 脊柱作为人体的第二条生命线，就像房屋的大梁一样，是人体的重要承重结构，有着负重、减震、保护和运动等功能。近些年来，脊柱疾病的发病率呈逐年上升趋势。脊柱疾病多以颈肩酸痛、头痛、眩晕、腰骶痛为主要症状，部...
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- 满大街都能按摩放松，我为什么要找医生做推拿？
- 确认过眼神，是疲劳的打工人。无论是干重活还是在办公室久坐，如果颈椎不舒服了、落枕了、腰扭了...可能大家第一都会想到去做一下推拿或按摩，来让自己放松一下。医院里有专门的推拿科，大街上也随处可见推拿、按...
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- 肩胛骨酸痛，小心，它可是多种疾病的征兆！
- 胛骨是肩背后的三角骨，医学上称为肩胛骨。每个肩胛骨将上臂骨骼连接到锁骨，并且具有连接到其上的三组肌肉。这些肌肉有助于移动肩关节。然而，肩胛骨酸痛在日常生活中是非常常见的，多发于 30-40 岁左右以上...
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- 满大街都能按摩放松，我为什么要找医生做推拿？
- 确认过眼神，是疲劳的打工人。无论是干重活还是在办公室久坐，如果颈椎不舒服了、落枕了、腰扭了...可能大家第一都会想到去做一下推拿或按摩，来让自己放松一下。医院里有专门的推拿科，大街上也随处可见推拿、按...
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- 拯救你的颈椎：中医告诉你正确的方法和技巧
- 上班盯电脑下班刷手机抬头苦做PPT埋头吃瓜不能停...这些现象已成为现代年轻人的常态，久而久之头痛、腰痛、脖子痛、肩痛，身体的各个部位疼痛轮番轰炸。尤其脆弱的颈椎，稍稍一动就咯吱作响，甚至会出现头晕、...
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- 头一转动就咯吱响，肩颈不适怎么调理？
- 长期工作、学习的不良姿势不仅会导致含胸驼背还会诱发肩颈不适和头重脚轻严重了会出现手麻、眩晕的情况今天就来说说，是什么导致越来越多人出现肩颈问题的？01生活中的哪些坏习惯会让肩颈越来越酸疼？▍趴在桌子上...
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- 秋天这么干燥，为什么还要坚持去湿？
- 燥和湿是一对“不共戴天”的对手秋天天气干燥似乎不需要祛湿了如果你以为身体的湿气只跟气候有关那就大错特错了秋天这么干燥为什么还要祛湿湿气的主要来源有两部分：1、外湿外湿也就是从外界进到体内的湿气，环境中...
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- 一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在冬季更需要！
- 中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢？一是双脚互打，二是...
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