2023年9月26日是第17个世界避孕日，今年的宣传主题是“科学避孕，为优生优育保驾护航”。世界避孕日是一个国际性的纪念日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，向年轻人倡导科学避孕意识，传递避孕知识，提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。
常见避孕科普知识 01 各时期女性适用的避孕方法 （一）新婚夫妇：可选择避孕套、短效口服避孕药、外用避孕药。 （二）已生育一孩准备过几年再生育的夫妇：可选择宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针、短效口服避孕药、外用避孕药、避孕套。 （三）产后哺乳期的妇女：可选择宫内节育器、避孕套、外用避孕药。 （四）希望终止生育的夫妇：可选择皮下埋植剂、宫内节育器、男性或女性绝育术。 （五）更年期妇女：可选择避孕套、外用避孕药、宫内节育器。 （六）流动人口育龄夫妇：各种探亲避孕药、短效口服药、避孕套、外用药、皮埋、宫内节育器。 （七）特殊人群避孕方法选择： 1、有性传播疾病、艾滋病、各种传染病者宜选择避孕套； 2、有慢性病者宜选择外用药膜、避孕套； 3、重体力劳动的已婚育龄妇女宜用口服注射药、皮下埋植剂； 4、过敏体质对药、橡胶过敏者，宜选择用宫内节育器； 5、有盆腔炎症、重度宫颈炎、对精液过敏者，最好采用避孕套； 6、精神病患者或智障者，在家人帮助下，采取长效避孕方法。 02 避孕节育注意事项 （一）口服避孕药不能预防性病及艾滋病，可同时使用安全套，双重保护更安心。 （二）药物可能带来的的副作用永远少于不采用任何有效避孕措施带来的非意愿妊娠以及由此导致的流产危害。 （三）有一种避孕只要能坚持正确使用，都能有效避免非意愿妊娠。 （四）对使用长效避孕药者建议停药6个月后怀孕。 （五）使用短效避孕药者建议停药3个月后怀孕，自然月经来潮1-2次后再怀孕。 03 常见的避孕方式 1、避孕套（强烈推荐）安全、简便、有效的避孕工具，它的作用是阻止精子进入阴道杜绝了与卵子的相遇，从而达到避孕的目的。 优点：避孕药具中使用最广泛；正确使用的话避孕率高达93%-95%；能防止通过性交而传播疾病，如淋病、梅毒、艾滋病等； 缺点：型号选择不对，容易脱滑掉落在阴道内。 2、宫内节育器安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，它的作用是不利于受精卵着床和发育从而达到避孕的目的。是最多60后、70后妇女选择的避孕措施。 优点：根据放置节育器种类的不同，一次放置可使用5-20年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。 缺点：可能造成经血增加或月经不规律等副作用，较适合生产过的妇女使用。 3、激素避孕甾体激素避孕药有口服避孕药、避孕针、皮下埋置剂等。短效口服避孕药：如妈富隆、优思明，使用方法是月经的第1日服用第一片，连服药21天，停药7日后服用第二周期的药物。它的作用是抑制排卵，正确使用有效率接近100%。皮下埋植剂：在月经周期开始的7日内均可放置，放置于左上臂皮下内侧，呈扇形，放置24小时后发挥避孕作用，埋植一次放置3年，副作用小，有效率达99%以上。 4、绝育术绝育术包括输卵管结扎术和输精管结扎术。 优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。 缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。 哪些避孕方式不靠谱？ 1、体外排精 失败率高达27％ 2、安全期避孕 身体情况、情绪、饮食都会干扰排卵，所以安全期非常不安全，根据统计失败率高达25％ 3、紧急避孕药 属于补救措施，不能作为常规避孕方法。在一个月经周期内使用两次，属于重复使用，“中奖率（意外怀孕机会）“大大增加。 避孕方法比较 常见避孕误区 误区一：避孕药等于紧急避孕药 避孕药不仅只有紧急避孕药，还有短效、长效避孕药，而且，不同类型的避孕药，所含的激素种类和剂量也不同。 误区二：服用避孕药就一定会变胖 不一定。避孕药导致体重增加，有可能是服药后导致食欲增加，引起的肥胖；也有可能是雌激素成分引起水钠潴留，引起水肿。 误区三：服用避孕药会影响生育能力 到目前为止，并没有任何研究证实避孕药会导致生育能力的下降。有人服用避孕药的原因，是为了调整不规律的月经周期或者治疗多囊卵巢综合征。停药以后，还是会因为这些基础疾病，导致无法怀孕。 误区四：避孕药不能长期服用 对于有长期避孕需求的女性来说，短效和长效避孕药是不错的选择，但需要在医生指导下使用，并不是所有人都适合长期使用。 误区五：怀孕前必须提前几个月停用避孕药 不一定。有的短效避孕药物在停药后即可妊娠，而长效避孕药物内含的激素成分及剂量较大，为安全起见建议停药6个月后妊娠。 误区六：存在成功率百分百的避孕措施 无论哪种避孕方法，避孕成功率都不是100%。 避孕方法没有最好，只有最合适。不论选择哪种避孕方式，都要记住一次意外怀孕造成的伤害比任何你所担心的副作用都大！
