人流手术前后需要注意啥？术后如何进行食补？不清楚的姐妹们可要好好看看哦~

了解人流时间：术前要了解人流的适合时间，一般建议妊娠70天之内，到医院按照医嘱进行相应的检查后再进行人流手术。

治疗疾病：术前要先积极地治疗疾病，如Y道炎、宫颈炎、感冒等，避免增加术后感染风险。

确认是否过敏：如果有药物过敏史或者属于过敏体质，需要提前告知医生，让医生做相应准备。

禁止性生活：在术前3天-1个星期之内，尽量避免进行性生活。

生理准备：术前一天姐妹们要洗好澡，做好清洁，换上干净的宽松易穿脱的衣服，提前备好卫生巾、卫生纸等。

放松心情：手术时亲属陪伴左右，避免紧张情绪，放松心情，理性面对。

术后2-3天：食物易消化，补充足量优质蛋白质，如鸡、瘦肉、蛋、奶和豆制品等。

适当限制脂肪摄入量，如肥肉、回锅肉、腊肉香肠、鸡鸭皮、油炸食品等，过多摄入抑制食欲，同时容易长肉肉哦。

忌食刺激性食物：如酒、醋、咖啡、辣椒、胡椒、姜、洋葱；这些食物均能刺激子宫充血，增加出血量。

忌食寒性食物：螃蟹、田螺、河蚌、白萝卜、山楂、苦瓜、梨子等，寒性食物容易导致血液淤滞，以致出血点滴不尽。

适当补血补气：黄芪、当归、党参、阿胶、红糖、大枣、糯米、猪肝等。

补充足量水分，少量多次喝，每天1200-1500ml；术后身体较虚弱易出汗，应少量多次补充水分，减少水分蒸发。

适当吃新鲜蔬菜、菌类、瓜茄类等，常温水果（可加热），防止便秘。

作用：健脾胃、补血益气。

益母草荔枝蛋羹

原料：益母草30-60g、荔枝10个、鸡蛋2个、红糖适量。

做法：益母草、荔枝、鸡蛋，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味。